برچسب ها
برچسب: چربی اشباع شده
های غذایی با چربی بالا می تواند باعث از بین... رفتن "سیناپس های" مغزی شده و عملکردهای شناختی فرد را...
چربی بالا< high fat> باعث آسیب به عملکرد مغز انسان... که افزایش وزن به خاطر رژیم های غذایی با چربی... شده و عملکردهای شناختی فرد را دچار اختلال کند سیناپس... کالری از چربی اشباع شده و گروه دیگر با رژیم...
کد خبر: ۲۴۲۱۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۸
سبب بیماری هایی مانند دیابت شده است دیابت اشاره به... چربی های اشباع شده کربوهیدرات های تصفیه شده و شیرینی... شده و انسولین خون را تنظیم میکند خوردن میوه پرتقال... کاهش وزن شما و آب شدن چربی< fat> در حفظ...
کد خبر: ۲۴۱۸۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
کربوهیدرات های فرآوری شده سریع هضم می شوند و در... شما پروتئین می دهند چربی اشباع موجود در لبنیات می... است در نتیجه چشم های شما پف کرده دیده شده... شوید مارگارین از چربی های گیاهی ساخته شده است که...
کد خبر: ۲۴۱۷۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
فرآوری شده اغلب فست فود ها مثل انواع ساندویچ ها... و پیتزا های آماده در رستوران دارای نمک و چربی... آسیب می رسانند این غذا ها اغلب حاوی چربی های... های فرآوری شده به صورت منظم مصرف می شود می...
کد خبر: ۲۴۱۶۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
خواص و مضرات گوشت قرمز بیان شده که در ادامه... به موضوعی داغ تبدیل شده است زیرا برخی مطالعات پیوند... این ارتباط محتوای چربی اشباع و کلسترول ترکیبات سرطان زای... گوشت فرآوری شده و مشکلات سلامت گوشت های فرآوری شده...
کد خبر: ۲۴۱۵۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
شده و از بد حادثه این ترند با افزایش بی... رویه این ماده غذایی در ایران همراه شده است...
های اخیر به یک ترند جهانی تبدیل شده و از... غذایی در ایران همراه شده است بدین ترتیب قصد نویسنده... از مصرف گوشت قرمز فرآوری شده مانند آن دسته گوشت... و نوع فرآوری شده آن خطر ابتلا به این نوع...
کد خبر: ۲۴۱۲۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
سیستم گوارشی می شود همچنین میزان کلسترول چربی اشباع و... زیره چربی های شکم را از بین می برد و... باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و حرارت درونی... میزان کلسترول چربی اشباع و سدیم موجود در این میوه...
کد خبر: ۲۴۱۲۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۴
میل کنید دمنوش زیره مصرف دمنوش زیره چربی های شکم... و ساز بدن شده و حرارت درونی بدن را افزایش... سبب تقویت سیستم گوارشی می شود همچنین میزان کلسترول چربی... اشباع و سدیم موجود در این میوه بسیار ناچیز است...
کد خبر: ۲۴۱۱۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
درحالیکه تخم مرغ حاوی کلسترول است کلسترول و چربی اشباع... شده موجود در گوشت مضرتر از تخم مرغ است همچنین...
روز برای افراد سالم مفید است نتایج مطالعه انجام شده... حاوی کلسترول cholesterol است کلسترول و چربی اشباع شده موجود... کالری و چربی اشباع شده است همچنین کارشناسان تغذیه توصیه...
کد خبر: ۲۴۱۱۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
و سعی کرد به جای مواد غذایی کنسرو شده از...
چاقی شده است که خود یکی از عوامل اصلی بروز... این مقاله به تعدادی از این موادغذایی اشاره شده است... مواد غذایی و حبوبات کنسرو شده کنسروها حاوی نمک و... جای مواد غذایی کنسرو شده از مواد غذایی تازه استفاده...
کد خبر: ۲۴۰۹۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
میزان چربی اشباع دریافتی از طریق رژیم غذایی را کاهش... دهیم و به جای آن از اسیدهای چرب غیر اشباع...
وجود اسیدهای چرب غیر اشباع به میزان کمتری سلامتی را... ومیر در اثر بیماری های قلبی_عروقی باید میزان چربی اشباع... جای آن از اسیدهای چرب غیر اشباع استفاده کنیم اسیدهای... حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع مناسب و مطلوب هستند به...
کد خبر: ۲۳۹۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
شده افسانه ها خرافات شبه علم و علم همگی در...
اطلاعات علمی و تاییدشده از سوی منابع معتبر شبه علم... از رژیم غذایی و ورزش برای لاغری slimming باعث شده... انجام شده به علاوه میزان شرایط مضر بودن مقدار آن... و بسیاری جزئیات دیگر بر اساس شواهد علمی مشخص شده...
کد خبر: ۲۳۹۴۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
گذاشته و موجب اختلال در هورمون های جنسی شان شده... چربی های سالم و پروتئین ها تمرینات قدرتی و داشتن... های فرآوری شده مصرف کنید قند زیاد می تواند تولید... فرآوری شده و قند بدترین دشمن برای هورمون هاست چنین...
کد خبر: ۲۳۹۴۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
و گوشت قرمز حاصل می شود که مقدار زیادی چربی... اشباع دارند محققان می گویند افرادی که در دهه ۶۰...
کد خبر: ۲۳۹۰۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۶
شده مواد غذایی که شیرین هم نیستند می توانند باعث... دهند آرد سفید و محصولات فراوری شده ای که نه... که یک رژیم غذایی حاوی چربی اشباع شده در واقع... این محصولات وجود دارد غذاهای سرخ شده غذاهای سرخ شده...
کد خبر: ۲۳۸۷۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
شده جلوگیری شود این نکته نیز اهمیت دارد که لبنیات... چربی کمتر مثل مرغ و ماهی استفاده شود حبوبات نیز... چربی اشباع شده نیز باید کاهش یابد یکی از نکات... خوراکی های پخته شده تجاری دور نگه دارید حقیقت آن...
کد خبر: ۲۳۸۶۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
غذا های سالم و سرشار از منیزیم معرفی شده اند... برخلاف بیشتر میوه ها چربی زیادی دارند - به خصوص... چربی< fat> اشباع نشده که برای سلامت قلب مفید است... آجیل ها همچنین منبع خوبی از فیبر و چربی اشباع...
کد خبر: ۲۳۸۳۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
بی چربی و کم چربی هم کم کالری هستند شیر... در آنها انجام نشده است و ممکن است آن موادی... شده است اما بیشتر اوقات ید در آنها وجود ندارد... مواد لبنی هم چنین دارای کلسیم هستند که ثابت شده...
کد خبر: ۲۳۷۷۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
در شیر های صنعتی و پر چرب چربی های اشباع... شده زیادی وجود دارد حتی اگر حجم کمی از شیر... را به صورت روزانه مصرف کنید اما باز هم چربی... اشباع شده در آن ها وجود دارد...
محیط به صورت جامد در می آیند چربی هایی نظیر... برخی از مواد غذایی که بیشترین حجم چربی اشباع شده... است در هر ۶ گرم ماست یونانی ۴ درصد چربی... های اشباع شده وجود دارد ران مرغ ران مرغ بیشتر...
کد خبر: ۲۳۷۰۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
کربوهیدرات ساخته شده است و به همین دلیل منبع مناسبی... از فیبر غذایی محسوب می شود و حاوی هیچ چربی... اشباع شده یا کلسترولی نیست در نهایت هم باید بدانید... می کند و فشار وارد شده به دیواره رگ های...
کد خبر: ۲۳۶۹۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
آخرین اخبار